சிறுநீரக மருத்துவர் வெங்கட்சுப்ரமணியம் பகிர்ந்த 5 காலைப் பழக்கங்கள் சிறுநீரகங்களை பாதிக்கும் என எச்சரித்துள்ளார், காலையில் தண்ணீர் குடிப்பது முதல் காலை உணவு வரை அவசியமான பழக்கங்கள் விளக்கப்பட்டுள்ளன.