இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு தண்ணீர் போன்ற திரவங்களை அதிகமாக குடித்தால், அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு அல்லது அதற்குப் பிறகு காஃபின் மற்றும் மது அருந்தினால், இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது பொதுவானது.
ஆஸ்திரேலியாவின் சிட்னி கடற்கரையில் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வுக்காக 2,500 நபர்களை வைத்து நிர்வாண போட்டோ ஷூட் நடத்தப்பட்டுள்ளது.
