இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு தண்ணீர் போன்ற திரவங்களை அதிகமாக குடித்தால், அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு அல்லது அதற்குப் பிறகு காஃபின் மற்றும் மது அருந்தினால், இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது பொதுவானது.
